SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Lipowej

7 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pięć cennych minut wieczorem : 100 ćwiczeń, które pomogą ci wypocząć po ciężkim dniu / Jeffrey Brantley, Wendy Millstine ; przekł. Ewa Jusewicz-Kalter. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, cop. 2010. - 249, [2] s. ; 15 cm.

Autor

Brantley Jeffrey. Millstine Wendy (1966- ). Jusewicz-Kalter Ewa.

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Autopsychoterapia Odpoczynek Techniki relaksacyjne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia w Twardorzeczce

Brak informacji o dostępności: sygn. 8612/61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wakacje detektywa Pozytywki / Grzegorz Kasdepke ; ilustrował Piotr Rychel. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2011. - 81, [15] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Detektyw Pozytywka / Grzegorz Kasdepke ; 6)

Autor

Kasdepke Grzegorz (1972- ) Rychel Piotr (1962- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Detektyw Pozytywka (postać fikcyjna) Wakacje Odpoczynek Prywatni detektywi Humor

Gatunek

Opowiadania i nowele

Hurra! Wakacje! W kamienicy ruch jak nigdy. Dominik jedzie na obóz, Zuzia na kolonie, Asia do babci. Wszyscy obładowani bagażami spieszą się na upragniony wypoczynek. Tylko detektyw Pozytywka nie… No bo jak tu zamknąć agencję detektywistyczną „Różowe Okulary” na całe dwa miesiące? Zresztą czy naszemu sympatycznemu bohaterowi rzeczywiście udałoby się odpocząć? Detektyw Pozytywka jest osobą wyjątkową, dlatego i jego wakacje należą do nietypowych i, prawdę mówiąc, zapowiadają się wyjątkowo pracowicie. Zadba o to sławny podróżnik Waskodegamski, niezwykle skuteczny wróżbita, a nawet ksiądz chodzący po kolędzie…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lipowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kowalkowska Bożena (1981- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zarządzanie czasem pracy Zarządzanie czasem wolnym od pracy Odpoczynek Budżety rodzinne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

To Ty masz kontrolować swój czas, a nie on ciebie. Dobre rady są naprawdę dobre, gdy są sprawdzone na własnej skórze. Bożena Kowalkowska od lat uczy freelancerów, etatowców i pracujących rodziców, jak dobrze planować, żeby mieć więcej czasu dla siebie, swoich bliskich i na swoje pasje. Temat zna od podszewki, bo jako koordynatorka różnych projektów i mama dwójki dzieci nieraz mierzyła się z kryzysem czasowym i musiała opanować temat organizacji życia zawodowego i domowego. Książka, którą trzymasz w ręku nie jest klasycznym poradnikiem. To bardzo osobista, ale też praktyczna opowieść o głębokiej zmianie, która pozwoliła młodej kobiecie odzyskać nie tylko czas, ale też sprawczość i kontrolę nad własnym życiem. Dzięki tej książce nauczysz się jak ustalać priorytety i cele, jak stworzyć koszyk zadań i odchudzić listę obowiązków oraz jak zmienić złe nawyki w dobre. Już nigdy nie ogarnie Cię chaos i związany z tym stres. Raz na zawsze ustalisz swój zawodowy, osobisty i rodzinny kalendarz, poznasz podstawowe zasady organizacji czasu, a na czele tej listy znajdziesz tę najważniejszą – przyjemność. Bo żeby być szczęśliwym człowiekiem i móc doświadczać radości, trzeba mieć na to czas. Uwierz w moc praktycznych działań i prostych rozwiązań. Poznaj metodę małych kroków, drobnych impulsów lub inspiracji, które mogą dać początek całej lawinie fundamentalnych zmian. Jeśli dzięki przeczytaniu tej książki znajdziesz w sobie chęć do wprowadzenia choćby jednej małej zmiany, to znaczy, że już odniosłeś sukces.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lipowa

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas wolny w PRL / Wojciech Przylipiak. - Warszawa : Sport i Turystyka - Muza, 2020. - 382 stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Przylipiak Wojciech.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek PRL Turystyka Polska

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Socjologia i społeczeństwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lipowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła snów / Alice Robb ; z języka angielskiego przełożył Krzysztof Umiński. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2019. - 318, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Robb Alice

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odpoczynek Sen Świadome sny

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia

Na okładce podtytuł: jak śnić świadomie i zmienić swoje życie.

Skoro trzeba przespać jedną trzecią życia - a wszystko wskazuje, że tak jest - to czy chcecie również przespać swoje sny? Alice Robb to amerykańska dziennikarka zafascynowana snem. Szczególnie interesuje ją tzw. świadome śnienie, czyli to, jak możemy wpływać na to, co się dzieje w naszych snach - układać scenariusze, reagować, zatrzymać koszmary, który się powtarzają. I co za tym idzie, wpływać na nasze życie poprzez sny. Do niedawna nie istniała nauka o snach. Z przyczyn tyleż praktycznych, co filozoficznych tajemnice snów zaliczano do sfery czarów i religii. Sny średnio nadają się do badań laboratoryjnych; trudno je zrelacjonować w całości i, chociaż nowe japońskie urządzenie do obrazowania pozwoli być może „odczytywać” pewne motywy senne, to opisów snów na razie nie da się zweryfikować. Książka Alice Robb to skarbnica wiedzy o snach. Autorka opowiada o tym, skąd się biorą i czemu służą, o tym, jak ludzie od wieków próbowali je interpretować, wreszcie o tym, jak czerpać z nich informacje. Próbując zrozumieć jedną z największych tajemnic ludzkiemu mózgu, przytacza mnóstwo dostępnej wiedzy naukowej, historycznej, sporo ciekawostek, a nawet trochę parapsychologii. Opowiada też szczerze o swoich kłopotach ze snami i bazując na swoich własnych doświadczeniach zachęca nas do eksperymentowania ze świadomym śnieniem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lipowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci fortuny / Jagna Rolska. - Warszawa : Prószyński Media, 2022. - 501, [1] strona ; 20 cm.

(Czas niepokoju / Jagna Rolska ; 2)

Autor

Rolska Jagna (1976- ). Rolska Jagna (1976- ). Czas niepokoju (pol.)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Letniska Młodość Odpoczynek Relacja romantyczna Rodzina Warszawa Hel (woj. pomorskie, pow. pucki, gm. Hel)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi część 2. serii. Część 1. pt.: Córki stolicy.

Na okładce i stronie tytułowej: Prószyński i S-ka.

Warszawa, rok 1938. Gazety nieustannie ostrzegają przed rychłym wybuchem wojny, lecz zajęci swoimi sprawami ludzie nie myślą o zagrożeniu. Nad gwarnymi kawiarniami unosi się beztroski śmiech, a kto tylko może, wyjeżdża z upalnej Warszawy na letnisko. Helena wraz z kuzynem Michałem i aktorem Konradem Wernerem rusza w podróż na Półwysep Helski, by spędzić szalone lato na dansingach i w kasynach. To właśnie tam dochodzi do niespodziewanego spotkania, które zaważy na jej całym życiu. Jaką cenę będzie musiała zapłacić za chwilę zapomnienia? Nad rodziną rzemieślników z Solca znów zbierają się czarne chmury, a Poldek wciąż nie potrafi się wyzwolić spod władzy despotycznego ojca. Jaki sekret skrywa chłopak? Odetchnijcie bryzą, posłuchajcie jazzu niosącego się z dansingów po oświetlonych księżycem plażach i poczujcie klimat przedwojennych kurortów nad Bałtykiem.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Filia Leśna

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Filia w Twardorzeczce

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tola na biwaku /Anna Włodarkiewicz ; ilustrowała Ola Krzanowska. - Wydanie I. - [Warszawa] : Zielona Sowa,2020. - 55 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Włodarkiewicz Anna (1970- ) Krzanowska Aleksandra

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Biwak Odpoczynek

Gatunek

Przygoda

Nadeszły wakacje i Tola wybiera się z rodzicami na biwak.Co ciekawego może wydarzyć się na biwaku?Na biwaku można zasypiać, słuchając szumu deszczu uderzającego o namiot.Na biwaku można spędzać wieczory przy ognisku.Na biwaku można podziwiać rozgwieżdżone niebo.Na biwaku można pluskać się w przejrzystej rzece.Cztery naturalne, rodzinne opowiadania uzupełnione pięknymi ilustracjami otulą Was swoim ciepłym klimatem i sprawią, że będziecie często wracać do tej książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lipowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)