Nawyki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(3)
nieokreślona
(2)
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Lipowa
(5)
Wypożyczalnia Filia Leśna
(1)
Autor
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Bergiel Anna
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Clear James
(1)
Dispenza Joe (1962- )
(1)
Pokaż więcej ...
Glinka Grzegorz
(1)
Oślizło Ryszard
(1)
Sharma Robin S. (1964- )
(1)
Tomczyńska Teresa
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Temat
Powieść amerykańska
(2659)
Powieść polska
(1982)
2001
(1632)
Kobieta
(1200)
Powieść angielska
(1131)
Nawyki
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(601)
Miłość
(555)
Przyjaźń
(542)
Tajemnica
(525)
Literatura dziecięca polska
(437)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(421)
Relacje międzyludzkie
(420)
Powieść młodzieżowa polska
(384)
1901-2000
(369)
Śledztwo i dochodzenie
(359)
Opowiadanie dziecięce polskie
(313)
Zabójstwo
(304)
Literatura polska
(288)
Sekrety rodzinne
(274)
Powieść francuska
(273)
Trudne sytuacje życiowe
(267)
II wojna światowa (1939-1945)
(266)
Powieść młodzieżowa angielska
(262)
Poezja polska
(252)
Opowiadanie polskie
(244)
Polska
(243)
Zwierzęta
(237)
Rodzeństwo
(229)
Policjanci
(220)
Wybory życiowe
(210)
Powieść niemiecka
(207)
Uczucia
(207)
Małżeństwo
(203)
Relacja romantyczna
(192)
Nastolatki
(190)
Życie codzienne
(189)
Literatura młodzieżowa polska
(187)
Magia
(185)
Dziewczęta
(183)
Dzieci
(182)
Powieść szwedzka
(180)
Osoby zaginione
(178)
Poezja dziecięca polska
(172)
Pamiętniki polskie
(171)
Żydzi
(163)
Matki i córki
(154)
Przestępczość zorganizowana
(154)
Literatura
(138)
Uprowadzenie
(133)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(132)
Dziennikarze
(130)
Wydawnictwa popularne
(123)
Seryjni zabójcy
(119)
Powieść obyczajowa
(118)
Samorealizacja
(118)
Powieść australijska
(113)
Boże Narodzenie
(111)
Ludzie a zwierzęta
(110)
Koty
(109)
Wakacje
(108)
Polacy za granicą
(107)
Powieść hiszpańska
(106)
Psy
(103)
Podróże
(101)
Duchowieństwo katolickie
(100)
Encyklopedia polska
(100)
Prywatni detektywi
(100)
Arystokracja
(99)
Biografie
(98)
Ojcowie i córki
(98)
Poszukiwania zaginionych
(98)
Powieść kanadyjska
(98)
Władcy
(98)
Publicystyka polska
(96)
Dramat polski
(94)
Powieść amerykańska
(90)
Powieść dziecięca polska
(90)
1945-1989
(85)
Lekarze
(85)
Historia
(84)
Uczniowie
(84)
Chłopcy
(83)
Powieść norweska
(82)
Samopoznanie
(82)
Szczęście
(80)
Wsie
(80)
Zemsta
(80)
Samotność
(79)
Pisarze polscy
(78)
Wojna
(76)
Śmierć
(75)
Dziadkowie i wnuki
(74)
Marzenia
(74)
Język polski
(73)
Literatura młodzieżowa angielska
(73)
Ludzie bogaci
(73)
Mężczyzna
(72)
Powieść rosyjska
(71)
Powieść włoska
(71)
Przyroda
(71)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(4)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(3)
Psychologia
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Neuroplastyczność mózgu : proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję / Daniel G. Amen ; [tłumaczenie Anna Bergiel]. - Wydanie I - Białystok : Vital, 2022. - 336, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Amen Daniel G. (1954- ). Bergiel Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Relacje międzyludzkie Myślenie Nawyki Umysł Higiena psychiczna Samoleczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia Medycyna i zdrowie
Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie. Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Lipowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk IX. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Autor
Clear James. Cieślak Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Behawioryzm Nawyki Sukces Zachowanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
"Atomowe nawyki" to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Lipowa
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Filia Leśna
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą / dr Joe Dispenza ; [tłumaczenie: Ryszard Oślizło]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 426, [6] stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Dispenza Joe (1962- ) Oślizło Ryszard
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Mózg Nawyki Umysł
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Na stronie tytułowej i okładce: Nowe wydanie.
Poprzednie wydanie pt.: Wymień umysł na lepszy model : jak przełamać złe nawyki.
Czy wiesz, że możesz gruntownie odmienić swój mózg już w cztery tygodnie. Ten krótki czas wystarczy na całkowite odrzucenie negatywnych przekonań, nawyków i przyzwyczajeń oraz zastąpienie ich pozytywnymi odpowiednikami. Przekonały się o tym już tysiące ludzi korzystających z programu dr. Joe Dispenzy! Poznaj skuteczne techniki, takie jak medytacje, które pozwolą Ci dostać się do systemu operacyjnego Twojego mózgu, skąd będziesz w stanie rozpocząć zmiany swoich przekonań. W tym skorygowanym wydaniu Wymień umysł na lepszy model, posiadającym nową okładkę oraz zmieniony tytuł, znajdziesz klucz do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim mózgu i życiu! Odkryj nieograniczone możliwości swojego umysłu!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Lipowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Narzędzia rozwoju osobistego : medytacje, wizualizacje i inne techniki uwalniania emocji oraz kreowania pewności siebie / Grzegorz Glinka. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 356 stron ; 21 cm.
Autor
Glinka Grzegorz.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Uczucia Stres Szczęście Samokontrola Mózg Techniki relaksacyjne Nawyki Styl życia
W tej ksiażce znajdziesz najważniejsze informacje i wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Autor opisuje proces polegający na stawaniu się lepszym człowiekiem, jak również na polepszaniu ludzkiego życia w różnych obszarach. Najprościej mówiąc, jest to dążenie do maksymalizacji ludzkiego potencjału. Słowa swoje kieruje do wszystkich ludzi, w szczególności skupiając się na tych, którzy chcieliby zmienić swoje życie na lepsze. Jego głównym celem jest uzmysłowienie wszystkim, że bez względu na okoliczności, czy doświadczenia życiowe, każdy człowiek, bez wyjątku, zasługuje na to, żeby być szczęśliwym. Dzięki niemu poznasz i zastosujesz pojęcia takie jak uważność (Mindfulness), Prawo Przyciągania i ego. Wypracujesz samodyscyplinę i zwalczysz złe nawyki, w tym lenistwo, budując silną motywację i wyznaczając właściwe cele. A to tylko początek Twojej podróży. Sprawdź, na jak dużo Cię stać!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Lipowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Klub 5 rano : szczęśliwy poranek zmienia wszystko / Robin Sharma ; z angielskiego przełożyła Teresa Tomczyńska. - Warszawa : Kompania Mediowa, copyright 2021. - 349, [2] strony : ilustracje, wykres ; 21 cm.
Autor
Sharma Robin S. (1964- ). Tomczyńska Teresa.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Nawyki Poranek (pora dnia) Sukces
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Robin Sharma, autor bestsellera Mnich, który sprzedał swoje Ferrari jest jednym z czołowych guru rozwoju osobistego na świecie. Jego książki sprzedały się w nakładzie 15 milionów egzemplarzy. Z rad Sharmy korzystały takie firmy jak Microsoft, NASA, Nike czy FedEx. W książce Klub 5 rano Sharma przedstawia autorskie sposoby zmniejszenia stresu, poprawy koncentracji, uwolnienia kreatywności i przywrócenia równowagi między pracą a życiem osobistym. Jego metody zostały wypracowane w trakcie wielu lat praktyk z ludźmi, którzy odnieśli największe sukcesy na świecie. Teraz Sharma dzieli się swoimi spostrzeżeniami i narzędziami, opierając się na kluczowym założeniu, że wygrywanie zaczyna się o świcie. [nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Lipowa
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej