Hansen Anders (1974- )
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Lipowa
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Hansen Anders (1974- )
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(183)
Prószyński Media
(182)
Publicat
(169)
Jachowicz Stanisław
(159)
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
(153)
Lech Justyna
(138)
Cartland Barbara (1902-2000)
(134)
Roberts Nora (1950-)
(131)
Rolando Bianka
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Wydawnictwo Skrzat Stanisław Porębski
(127)
Wydawnictwo Amber
(125)
Disney Walt (1901-1966)
(124)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(120)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(119)
Czechowicz Józef
(119)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(117)
Sandemo Margit (1924-)
(111)
Courths-Mahler Hedwig (1867-1950)
(109)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(109)
P. H. U
(108)
Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz
(106)
Zarawska Patrycja
(106)
Liebert Jerzy
(105)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(103)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(99)
Fabianowska Małgorzata
(97)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
v
(96)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Dom Wydawniczy Rebis
(84)
Prus Bolesław (1847-1912)
(84)
Wydawnictwo Replika
(83)
Wydawnictwo Literackie
(81)
Grupa Wydawnicza Foksal
(79)
Sekuła Elżbieta
(79)
Wydawnictwo "Nasza Księgarnia"
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Christie Agatha (1890-1976)
(75)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Rodziewiczówna Maria (1864-1944)
(75)
Świat Książki
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Mróz Remigiusz (1987- )
(72)
May Karl (1842-1912)
(71)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Wolarski Wojciech
(69)
Muza
(68)
Spirydowicz Ewa
(67)
Egmont Polska
(66)
Abbas Adnan
(65)
Lange Antoni
(65)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(64)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(63)
Mazan Maciejka
(60)
Sienkiewicz Henryk
(60)
Steel Danielle (1947-)
(60)
Pasewicz Edward
(59)
Wydawnictwo Dolnośląskie
(59)
Bourgeois Paulette
(58)
Keff Bożena
(58)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(58)
Zarawska Patrycja (1970- )
(58)
Stefańska Paulina
(57)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(56)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Szulc Andrzej
(55)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(54)
Grabiński Stefan
(53)
Głowińska Anita
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Olejnik Donata
(53)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Fonoholizm
(1)
Media społecznościowe
(1)
Mózg
(1)
Psychologia ewolucyjna
(1)
Stres
(1)
Pokaż więcej ...
Uzależnienie od Internetu
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opracowanie
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2020. - 253, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders (1974- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Fonoholizm Media społecznościowe Mózg Psychologia ewolucyjna Stres Uzależnienie od Internetu
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce. Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS-a? Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet może pozbawić nas empatii? Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Lipowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej