47579
Książka
W koszyku
Bądź Kozakiem i dbaj o siebie / Damian Bąbol, Władysław Kozakiewicz. - Warszawa : Agora, 2015. - 182, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Biblioteka Gazety Wyborczej.)
Autor
Bąbol Damian. Kozakiewicz Władysław (1953- ).
Temat
Gimnastyka lecznicza Osoby w wieku średnim
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Możemy narzekać na pogodę i strzykanie w kościach. Ale możemy również wziąć się za siebie i czerpać z życia jak najwięcej. Ja wybieram drugą opcję. Owszem, nie jestem już pierwszej młodości, też mnie bolą stawy, czasem coś strzyknie w krzyżu. Mimo to jestem szczęśliwym człowiekiem. To dzięki regularnym ćwiczeniom, po których czuję się świetnie i rozpiera mnie energia. Wy także spróbujcie i poćwiczcie ze mną. Szybko się przekonacie, że takie codzienne czynności jak wstawanie z fotela, prasowanie, odkurzanie czy wyjście na zakupy będą czystą przyjemnością. Do zdrowia - gotowi - start! Władysław Kozakiewicz
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Lipowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okł.: Ćwiczenia Władka Kozakiewicza dzięki którym zachowasz zdrowie i dobrą formę.
Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej
Dostępne również jako e-book.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej